在开球 rematch 中，做好防守和回追是取得胜利的决定因素。

保持防守觉悟

时刻留意对手的动给，预判其传球和带球路线。不要被进攻的假象迷惑，始终将注意力集中在球和对方有威胁的球员身上。在防守时，保持适当的距离，既不能过近给对手突破空间，也不能过远导致漏人。

合理利用身体对抗

当和对手争抢球权时，要学会合理运用身体接触。保持平衡，用肩膀、臀部等部位顶住对方，干扰其控球节拍。但注意不要犯规，避免给对方任意球或点球的机会。

团队防守协作

防守不一个人的事，要和队友紧密配合。相互补位，当一名防守球员被突破时，临近的队友要迅速补上去封堵。同时，注意保持防守的紧凑性，避免出现大片空当被对手利用。

快速回追诀窍

一旦防守出现失误，要立即启动快速回追。降低重心，加大步幅，全力追赶。眼睛始终盯着球和对方球员，判断其意图，争取在对方射门或形成绝佳机会前追上。

观察球的落点

在回追经过中，要时刻观察球的飞行轨迹和落点。这样能更好地判断自己的回追路线，提前到达有利位置进行防守。如果球在空中，注意提前预判其落点，提前移动到位。

利用场地边界

当回追时，可以巧妙利用场地边界。迫使对手给边线靠近，压缩其进攻空间，增加其失误的也许性。同时，在边线附近防守时，要注意不要轻易出界犯规。

防守心态调整

保持冷静和专注，不要由于一次防守失误而气馁或急躁。相信自己和队友能够在下一次防守中弥补，始终以积极的心态投入到防守和回追中。通过不断地练习和拓展资料经验，提高防守和回追的能力，在开球 rematch 中占据优势。