一，体力价格认知

老玩家都清楚，开拓力就是这游戏最硬的通货，你花掉它换来的物品，直接决定你七天后的战斗力水平。新手最容易犯的错，就是看到满屏的红色感叹号就冲动，把体力全砸在模拟宇宙或者角色光锥本上，结局主线推不动，遗器更是一塌糊涂。我给你的第一条铁律，就是每天上线先看体力数字，超过一百四就立刻去刷“拟造花萼”，这玩意儿是稳定产出信用点和经验书的饭碗，前期缺钱缺到哭，你连强化素材都买不起，更别提升级行迹了。记住，体力清零之前，完全不要碰任何剧情任务，由于剧情给的奖励是固定的，又不会跑，但体力上限就卡死在那，你晚用一小时就少恢复一点，这账算得明白的人，开局就领先别人两天的资源量。

二，主线推进与体力分配

第二点要讲的是节奏控制，主线做到第几章就该停？我建议你第一天死磕到解锁“忘却之庭”就行，再往后推难度陡增，纯属浪费体力去试错。你每过一段主线，体系会送你一些开拓力回复道具，那些小瓶的“燃料”千万别急着用，攒到三十级以后再说。前期你刷四星遗器，纯属过渡，强化了也是白强化，由于很快就被五星淘汰。正确的行为是，把体力优先刷角色突破材料，也就是那些“命途材料”和“怪物素材”，确保你的主C和奶妈能跟上等级上限。具体分配比例，我推荐七成体力给升级材料，三成给信用点，遗器本和行迹本直接无视，等到均衡等级四再回头清，那才是收益最大化的时候。

三，每日任务与体力回扣

新手容易忽略每日任务给的活跃度奖励，那里面有六十体力，还有一大笔信用点。你每天花特别钟做完，就等于白嫖半管体力，这可比你氪金买体力划算多了。另外，每周的模拟宇宙积分奖励也送燃料，但你千万别为了拿积分就去反复刷低层，那样浪费的时刻比体力更值钱。我的习性是，每天固定刷两次模拟宇宙，选能打过的最高层，拿到积分就撤，剩下的体力全投给花萼。还有那个“每日实训”里的锄大地任务，你组队去刷怪，每只怪给一点点材料，但你别上头，刷够二十只就停，由于超过这个数，你花的时刻完全不如去刷一次花萼。记住，体力是死的，时刻是活的，你拿时刻换体力，那就是亏本买卖。

四，角色培养优先级

体力规划的核心，其实是你想养谁。开局送的丹恒和三月七，加上抽到的常驻五星，我劝你只练一个主C，一个生存位，一个辅助，最多再加一个破盾工具人。别贪多，你每多练一个角色，就要分走一大笔升级材料和信用点，后期你会发现，连一个角色的行迹都点不满，更别提光锥了。具体到体力投放，我建议你先把主C的等级拉到当前均衡等级上限，接着光锥也同步升，技能点到关键节点，比如主C的战技和终结技，生存位只点战技和天赋。至于辅助，你只需要保证她不被秒杀就行，防御遗器随便塞两个，其他全留资源给主C。你千万别信何“全角色六十级”的鬼话，那游戏里只有大佬的玩具，不是新手的活法。

五，活动与限时副本的取舍

活动一开，很多新手就慌了，觉得不刷就亏了。但你记住，活动的奖励是固定的，你晚几天打，它又不会消失，而体力是流动的。你每天先保证花萼和突破材料刷完，剩下的体力才考虑活动商店。如果活动商店里有限定的“星琼”和“燃料”，那值得用体力换，如果是那些普通素材，直接无视，由于以后你刷本多的是。另外，每周的“历战余响”必打，那是获得周本材料的地方，角色的高阶技能升级全靠它，你每周打三次，每次消耗三十体力，这钱必须花。但你要注意，别在周本里刷到双倍奖励，那纯属浪费，由于双倍是给老玩家补资源的，你前期那点材料，根本不够用，双倍反而让你产生“我材料很多”的错觉，接着乱花。

六，体力恢复与睡眠技巧

最后一条，也是新手最容易踩的坑，就是熬夜等体力。你晚上睡前把体力清零，接着一觉醒来刚好恢复一百六十，这没难题。但如果你熬夜到凌晨两点，就为了等那二十体力，那你第二天白天肯定困，刷本效率直线下降，这叫因小失大。我的技巧是，每天设两个闹钟，中午十二点和晚上八点，每次上线先清体力，接着做日常，其他时刻该干嘛干嘛，别老盯着那数字看。还有，体系送的“脆脆棒”之类的食物，能恢复少量体力，你千万别攒着，想吃就吃，但别为了吃它去刷材料，由于那玩意儿本身也是体力换的，等于白忙活。你把这多少习性养成了，体力永远不亏，资源天然就滚雪球般增长，等均衡等级到五，你回头一看，那些当初乱花体力的朋友，还在卡副本呢。

七，心态调整与长期规划

体力规划说到底是个心态难题，你越焦虑，越容易乱投。我看过太多新手，为了一个四星遗器刷了二十次本，结局连个主词条对的都没有，直接把燃料全烧光，第二天就弃坑了。你要明白，这游戏是长线养成，你前两周的体力，全部用来打基础，哪怕你主线推得慢，也没关系，由于等级上去了，装备天然就来了。你每天就按我上面说的，花萼七成，突破两成，周本一成，活动看心情，完全不亏。至于那些“体力月卡”和“大月卡”，你如果预算有限，就别买，由于送的体力也就多刷几次本，不如留着买皮肤。最后送你一句话，崩铁里最珍贵的不是五星角色，而是你每天那点理性的规划，今天省下的体力，就是明天通关深渊的资本，你信我，坚持一周，你就能看到其他新手望尘莫及的进度。